Tekstin alkuun
Etusivu - Rakennusliitto ry - Hyvät Eväät
Linkkejä

Ravintotietoa ja ruokaohjeita

Liikunta ja terveys

  • Taukoliikunta ja venyttely 
    -  Fyysisen rasituksen aiheuttamaan väsymiseen liittyviä ennaltaehkäiseviä tai korjaavia toimenpiteitä
  • Sydänliiton testit
    - Sydämen terveys, rasvatesti, rasvantarve, suolatesti, energian tarve, painoindeksi, tupakointitestejä, tahtonaisen sydäntesti ja tahtonaisen stressitesti.

Päihteet

Elämänhallinta

Elämänhallinta on tunne, henkinen voimavara, joka edistää selviämistä stressitilanteista, kiireestä, kovista aikapaineista ja erilaisista vastoinkäymisistä.

Opiskelu

© 2007 Rakennusliitto ry - Hyvät Eväät - Tekninen toteutus Optinet kotisivut  tulosta sivu