Eri aterioiden syöminen

• lähes kaikki söivät ruuan työ- tai koulupäivän jälkeen kotonaan (50 % 6-7 krt /vko, > 30 % 5 krt /vko)
• iltapala oli päivällisen jälkeen toiseksi syödyin ateria
• 40 % söi aamiaisen jokaisena viikonpäivänä; 10 % ei syönyt aamiaista yhtenäkään päivänä viikosta

Lounaan syöminen

• työpaikan taukotila tai kahvihuone oli yleisin paikka syödä lounasta (40% tekee näin viitenä päivänä viikosta)
• hampurilaispaikassa tai grillikioskilla söi vain muutama prosentti useamman kerran viikossa
• 70 % vastaajista ei syönyt hampurilaispaikassa lounasta kertaakaan viikon aikana
• henkilöt, joiden painoindeksi on 30-35 söivät keskiarvoa selvästi useammin jossain lounasravintolassa lounaansa

 Työajan /koulupäivän syöminen

• 57 % söi työ- tai kouluaikana viitenä päivänä viikossa lämmintä ruokaa eli syö ns. aterian
• ~ 10 % ei syönyt yhtenäkään päivänä viikon aikana lämmintä ateriaa
• ~ 33 % ei syönyt salaattia yhtenäkään päivänä viikosta
• ~ 25 % söi eväitä, esim voileipiä 5 pv /vko

 Lounaspaikan valinnan perusteita

• keskimäärin vastaajat mainitsivat 3 syytä annetusta 12:sta
• ~ 45 % mainitsi ”paikkaan on helppo ja nopea mennä”
• ~ 45 % mainitsi ”on tarjolla hyvänmakuista ruokaa”
• > 33 % mainitsi hinnan paikan valintaperusteena

Lounasruuan valinnan perusteita

• 48 % mainitsi hyvän maun valintaperusteeksi
• 30 % söi sen mikä on tarjolla
• 13 % söi edullisimman vaihtoehdon

 Aamupala

• ~ 10 % vastaajista ei syönyt mitään aamiaiseksi koulu- tai työpäivänä
• yleisimmin (42 %) syötiin yksinkertainen aamiainen (juoma ja voileipä)
• monipuolisen aamiaisen (leivän ja juoman lisäksi esim puuroa, hedelmiä, vihanneksia) söi keskiarvoa useammin yksin tai soluasunnossa asuvat
• vanhimmat ikäryhmät lähtivät keskiarvoa useammin töihin vain jotain juotuaan

Kotona syöminen

• kaikkein useimmin veden juonnin lisäksi juotiin maitoa tai piimää sekä syötiin ruisleipää ja muuta leipää
• ruisleipää söivät lähes kaikki, joka päivä
  ruisleipää syöviä on 28 %
• valmisruokia söi 8 % vastaajista 5 krt /vko
• 33 % ei syönyt valmisruokia lainkaan
• 10 % joi virvoitusjuomia 6-7 päivänä viikossa