Sydänmerkki eli Parempi valinta –tunnus auttaa tekemään parempia valintoja ruokakaupassa ja helpottaa osaltaan terveellisen ruokavalion koostamista. Sydänmerkki kertoo yhdellä silmäyksellä, että tuote on tuoteryhmässään rasvan määrän ja laadun sekä suolan ja sokerin määrän suhteen parempi valinta.Tuotteet ovat sellaisia, joista voi olla vaikea tehdä terveellisempiä valintoja.

Sydänmerkillä varustetun terveellisemmän valinnan löydät tuoteryhmistä, joilla on merkitystä suolan– ja rasvansaannille:

• Maito ja maitovalmisteet (piimä, viili, jogurtti, kerma, ruokakerma, rahka, juustot)
• Ravintorasvat
• Lihavalmisteet (leikkeleet, makkarat)
• Leipä ja viljavalmisteet
• Valmisruoat, aterian eri osat ja puolivalmisteet
• Mausteet ja maustekastikkeet